شروع حمله تا خداحافظی سرشار از خشم

کسی که حملات پنیک را تجربه می‌کند، ممکن است به‌خاطر شدت وحشت‌زدگی، جمع را ترک کند، با حالتی مثل فرار. دیگرانی که درباره ریشه مشکل چیزی نمی‌دانند شاید با قضاوت‌های غیرمنصفانه‌ای مثل دیوانه‌بودن، بی‌ادبی و... درباره او نظر بدهند... و این یکی از دلایلی است که این افراد از جمع‌های عمومی هراس دارند. این ویدئو مروری سریع بر هشت مرحله پنیک است.